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O desequilíbrio entre mente, corpo e espírito: os desafios invisíveis dos homens
A saúde dos homens é um triângulo em constante tensão. Quando um dos vértices, seja a mente, o corpo ou o espírito — se desequilibra, todo o sistema entra em colapso. Em Portugal, este desequilíbrio tem vindo a crescer de forma silenciosa, refletindo-se na saúde mental, nos hábitos de vida e até no acesso à educação e à informação sobre bem-estar.
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Cuidar do equilíbrio digital: um desafio da nova geração
Vivemos num tempo em que a tecnologia molda a forma como aprendemos, trabalhamos e nos relacionamos. Está presente em tudo, do lazer às relações pessoais, e é parte inevitável da vida moderna.
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Pelas Janelas da YMCA – Crónica de uma Viagem que Ninguém Esquecerá
Há autocarros que transportam pessoas e há autocarros que transportam histórias. O da YMCA Setúbal, naquele fim de primavera, fazia as duas coisas ao mesmo tempo — e com grande barulho.
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10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental
A saúde mental assume-se, cada vez mais, como uma prioridade, existindo uma crescente preocupação com o bem-estar psicológico. Para assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado a 10 de outubro, teve lugar a 5ª sessão do SimplesMente, em que focámos na diferenciação entre relações saudáveis e relações tóxicas, sob o tema "good girls vs. bad boys”, contando com a presença de 15 jovens de diferentes idades. Celebramos este dia com a mensagem de que é necessário reconhecer
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Brinquedos, Roupa e Sustentabilidade: Como a Economia Circular Pode Transformar o Mundo (e a Tua Carteira)
Mas e se, em vez de descartar, começássemos a trocar, remendar e reutilizar? É aqui que entra a economia circular
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Aguiar: Onde o interior inspira o mundo
Quando a YMCA decidiu abrir uma nova creche em Aguiar, Viana do Alentejo, não o fez apenas por uma questão de cobertura geográfica.
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Jovens voluntários. Junta-te ao Movimento!
Já imaginaste transformar um simples dia numa experiência inesquecível? No passado dia 1 de março de 2025, 17 jovens arregaçaram as mangas..
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Queres a tua primeira experiência profissional? O curso de Monitores de Campos de Férias YMCA pode ser o teu primeiro grande passo!
Se tens entre 18 e 25 anos e queres uma experiência que te ajude a crescer, ganhar responsabilidade e, ainda por cima, abrir portas para...
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O Mito da Diferença Salarial: Economia de Mercado ou Discriminação?
o analisarmos os dados com rigor, verificamos que a disparidade salarial não resulta de uma conspiração sistémica.
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Vamos falar sobre Bullying e Cyberbullying?
O bullying pode ser físico (empurrões, murros, pontapés), verbal (insultos, humilhações e gozos) ou emocional (exclusão e intimidação). Já o
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A YMCA: Despertar o Melhor em Cada Jovem
Seja qual for a sua origem, quase todos os jovens têm algo em comum: sonhos, desafios e o desejo de fazer a diferença no mundo.
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YMCA Portugal recebe visita de jovens da YMCA Hong Kong em programa de voluntariado inovador
No dia 6 de janeiro, a YMCA Portugal teve a honra de receber a visita de uma delegação composta por 30 jovens da YMCA Hong Kong,
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Receba até 3 laptops HP para a sua escola com o programa HP IDEA!
Chegou o momento de unir forças para transformar a escola e criar novas oportunidades para os nossos jovens! O programa HP IDEA está a aceit
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Capacitação Global para Jovens: YMCA e Enhesa Juntas por um Futuro Mais Sustentável
Este é o momento para te destacares. As empresas e organizações estão cada vez mais focadas na sustentabilidade...
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Descubra a Magia dos Campos de Férias na Arrábida: O Que é um Wilderness Summer Camp?
Nos campos de férias wilderness, os participantes têm a oportunidade de explorar a fauna e flora locais.
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Atualização do Blog: Embarcamos na Aventura Espacial do NASA Space Camp.
Olá a todos os entusiastas da viagem espacial e exploradores da ciência! Chegou a hora de partilhar as últimas novidades a poucos minutos...
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Encontro Karaté KAK
Artigo: Sensei Gilberto Inácio. No passado dia 17 de junho, decorreu mais um Encontro Kaizendo Associação de Karaté (KAK), a atividade...
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Dançar para empoderar: Conheça a inspiradora coreógrafa Kelly Nakamura e o seu poder transformador.
A dança pode ser uma atividade transformadora na vida das pessoas, principalmente de jovens. É por isso que hoje eu quero falar sobre a...
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Imersão em Inglês. O Global Leadership Camp.
A YMCA é a maior organização do mundo dedicada à juventude, com mais de 170 anos de história. Desde sua fundação em Londres em 1844, que...
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Estamos a recrutar! Precisamos de ti!
Estamos animados para anunciar uma vaga de trabalho para Técnico/a de Juventude na YMCA Setubal! Estamos à procura de uma pessoa...
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