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A saúde dos homens é um triângulo em constante tensão. Quando um dos vértices, seja a mente, o corpo ou o espírito — se desequilibra, todo o sistema entra em colapso. Em Portugal, este desequilíbrio tem vindo a crescer de forma silenciosa, refletindo-se na saúde mental, nos hábitos de vida e até no acesso à educação e à informação sobre bem-estar.