Este nível destina-se a crianças entre os três e os quatro anos, sem qualquer restrição, desde que o médico da criança assegure que a mesma está apta para entrar numa classe de adaptação ao meio aquático.

Etapa de aprendizagem onde se efetua o aperfeiçoamento das técnicas alternadas (crol e costas) e a iniciação da aprendizagem dos movimentos das técnicas simultâneas (bruços e mariposa).

Nesta etapa pretende-se continuar a aprendizagem do equilíbrio horizontal (ventral e dorsal) sem apoio das mãos, o trabalho efetuado deve visar primordialmente o desenvolvimento do equilíbrio dinâmico, ou seja, o equilíbrio aliado a ações propulsivas (essencialmente pernas)

Etapa de consolidação e aperfeiçoamento dos quatro estilos e respetivos regulamentos

Neste nível os grupos são constituídos por alunos com idades compreendidas entre os 5 e os 14 anos sendo uma etapa que compreende a iniciação à aprendizagem das técnicas alternadas. Os grupos podem ser bastante heterogéneos podendo-se encontrar alunos com a adaptação ao meio aquático e outros sem a adaptação.