A marcação da aula/sala de exercício é obrigatória pode faze-lo no site ou por telefone;
Lotação máxima gerida através das marcações recebidas;
Pagamento da sua cota deverá ser realizada sem contacto, ou seja, transferência bancária;
É obrigatório a desinfeção das mãos à entrada, utilização da marcara no interior do centro, exceto durante o exercício e à saída voltará a desinfectar as mãos;
Não são permitidos duches;
Mantenha o distanciamento social de 2 metros.
Se estiver com sintomas, cancele o seu agendamento, permaneça em casa e contacte a saúde 24 - 808 24 24 24
Obrigatório o uso de toalha;
À entrada dos espaços respeite o tempo de check-in feito pelos professores;
O tempo de permanência no Centro YMCA está limitado a 1 hora;
Desinfecte os aparelhos de treinos antes e depois do exercício;
Calçado especifico para treinar (não é permitido treinar com os calçado de rua);
Entrar no espaço apenas à hora agendada;
Respeite os espaços marcados no chão.
Venha equipado de casa e troque o calçado no balneário;
Os duches estão desativados, até ordem em contrário da Direção Geral de Saúde.

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While the Block Blast Puzzle game doesn’t present a traditional storyline, its progression structure implies a journey of growth, learning, and mastery.
I really don’t like all these Sprunki rules. I signed up with the hope of being able to go to the gym whenever I wanted, without having to worry about hours or requirements like bringing a towel or cleaning the machines. I understand the safety measures are necessary, but it feels like I’m being overly constrained. The lack of showers is even more frustrating, because I have to go home and not be able to clean up after my workout.
Se ti piace combinare attività fisica e intrattenimento, alcune strutture moderne offrono spazi dedicati per il relax, come un'area con accesso a giochi e persino a piattaforme di casino live. Questo permette di unire allenamento e svago in un unico luogo.