Promover uma melhor saúde mental

Intervenção primária na área da saúde mental em escolas.

#fazesparte integra a campanha #IAMWHOLE que tem como objectivo desafiar os jovens a imporem-se face à linguagem ofensiva e negativa que envolve o estigma da saúde mental, queremos encorajar todos e todas a terem uma voz que ajude e incentive quem precisa de ajuda. 

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As dificuldades geradas por problemas de saúde mental estão a custar aos e às jovens a sua formação, emprego e sem a ajuda necessária é uma vida que estagna. A estas dificuldades a YMCA responde com a campanha #fazesparte.

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As dificuldades de saúde mental são comuns em crianças e jovens e podem ser persistentes e ter efeitos prejudiciais ao longo da vida. 

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#fazesparte pretende ser como um movimento de união e responsabilização contra os estereótipos e linguagem que envolve a saúde mental desafiando-nos e desafiando os outros acerca do poder das palavras, o modo como as usamos e o impacto que esses estigmas e insultos podem gerar.

#fazesparte | Missão

As dificuldades de saúde mental podem afetar qualquer criança ou jovem, em todos os espectros da sociedade. Atualmente, em Portugal há quase um milhão de crianças e jovens têm um problema de saúde mental diagnosticado. Isto equivale a três crianças em cada sala de aula.

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A #fazesparte nasce da #IAMWHOLE. A #IAMWHOLE é uma campanha de saúde mental anti-estigma desenvolvida em parceria com o NHS e a YMCA com o objetivo de incentivar os jovens a falar e procurar ajuda por meio de:

Campanha #fazesparte

Com o apoio a Projetos das Academias Gulbenkian do Conhecimento

O projeto visa melhorar a saúde mental e o bem estar psicológico de 250 alunos do 3o ciclo, com idades compreendidas entre os 12 e os 16 anos, residentes no concelho de Setúbal, através do desenvolvimento de competências socioemocionais (capacidade de adaptabilidade, comunicação, resiliência e resolução de problemas), e estratégias de coping, aplicando 1 programa de aprendizagem socioemocional (Atitude Positiva) durante o ano letivo de 2019/20.

Paralelamente, pretende aumentar significativamente a literacia sobre a saúde mental junto da comunidade educativa, de modo a sensibilizar para o combate ao estigma e estimular os adultos para uma intervenção precoce face a situações-problema. De forma a dar continuidade ao vínculo estabelecido e a consolidar esse reportório de competências, nas suas várias vertentes, acompanhar parte desses jovens, desafiando-os a integrar o projeto "Jovens YMCA", ampliando oportunidades de realização pessoal e de influência junto de outros jovens.

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Metas a atingir

Propomos-nos neste ano letivo a chegar a 250 jovens e:

1. Aumentar significativamente pelo menos 2 das 5 competências socioemocionais em 60% dos alunos;

2. Realizar 5 atividades de bem-estar fisico;

3. Realizar 5 sessões de sensibilização de combate ao estigma recorrendo ao vídeo "#fazesparte" por 1 convidado;

4. Realizar 5 campos de férias com a dinamização de jogos cooperativos que apelam à expressão criativa, à tomada de decisões e ao trabalho de equipa;

5. Garantir o acompanhamento pela YMCA de pelo menos 20% dos jovens;

6. Disseminar os resultados junto da rede YMCA.

Relativamente aos docentes e EE,pretendemos:
Realizar pelo menos 3 ações para docentes, de informação, reflexão e partilha de estratégias para gestão de comportamento em sala de aula;

Realizar 5 ações de sensibilização/esclarecimento sobre saúde mental para EE;

Criar 1 parceria com as escolas locais, o SNS e outras entidades, que contribuam para a
saúde mental dos jovens e melhor articulação entre serviços.

Angariação de fundos.

Onde poderemos chegar com o seu envolvimento

Por cada turma extra a que consigamos chegar há um custo estimado de 250€. 

Por cada euro investido o Sistema Nacional de Saúde Estima que hajam quatro euros de retorno.

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Como se pode envolver nesta campanha:

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1. Voluntariado de competências

   1. gosta de ensinar? venha apoiar estas crianças no estudo.

   2. gosta de treinar? venha ensinar estas crianças a treinar.

   3. de que gosta? fale connosco.

2. Donativos em dinheiro.​

   1. Dirija-se à nossa sede na avenida da Bela Vista 38, ou​

   2. Através de paypal (possível com cartão de crédito) no rodapé desta página.

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O seu donativo é feito ao abrigo do Estatuto dos Benefícios Fiscais. Faça o seu donativo através do site ou dirija-se a um dos centros YMCA.

Departamento de Psiquiatria e Saúde Mental

Centro Hospitalar de Setúbal

A Unidade de Pedopsiquiatria do Centro Hospitalar de Setúbal (CHS) está integrada no Departamento de Psiquiatria e Saúde Mental (DPSM) e é constituída por duas Pedopsiquiatras, uma Terapeuta da Fala e um Terapeuta Ocupacional (partilhado com o restante Departamento). Também os Técnicos de Serviço Social e Enfermagem são partilhados com o restante Departamento.

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Atende a população dos zero aos dezassete anos de idade, inclusive, dos concelhos de Setúbal, Palmela, Sesimbra, Alcácer do Sal, Grândola, Santiago do Cacém, Sines e Odemira, que apresente psicopatologia individual e/ou familiar.

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Download documento

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Programa Nacional para a Saúde Mental

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Assegurar a toda a população portuguesa o acesso a serviços habilitados a promover a sua saúde mental, prestar cuidados de qualidade e facilitar a reintegração e a recuperação das pessoas com doença mental.